Fühlst du dich schon morgens müde oder fehlt dir nach der Arbeit die Energie für deine Hobbys? In diesem Seminar lernst du, deine Energie gezielt einzuteilen. Mit einfachen Methoden aus dem Sport-Mentaltraining bleibst du fokussierter, erholst dich schneller und gehst gelassener mit Stress um.
Mittwoch, 16. September 2026, 08:30 – 12:00 Uhr,
Berufsfachschule KV Basel, Klybeckstrasse 191, 4057 Basel